Décalage Horaire entre la Lettonie et le Dakota du Sud (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Dakota du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Dakota du Sud (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 08H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00

• Lettonie : 09H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00

• Lettonie : 10H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00

• Lettonie : 11H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00

• Lettonie : 12H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00

• Lettonie : 13H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00

• Lettonie : 14H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00

• Lettonie : 15H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00

• Lettonie : 16H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00

• Lettonie : 17H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00

• Lettonie : 18H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00

• Lettonie : 19H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00

• Lettonie : 20H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00

• Lettonie : 21H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00

• Lettonie : 22H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00

• Lettonie : 23H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sioux Falls ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Dakota du Sud (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris