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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Lettonie : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Lettonie : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Lettonie : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
Lettonie : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
-
Lettonie : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
-
Lettonie : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
-
Lettonie : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
-
Lettonie : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
-
Lettonie : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
-
Lettonie : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
-
Lettonie : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Lettonie : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Lettonie : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Lettonie : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Lettonie : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Lettonie : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
-
Lettonie : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Halifax :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Justin Desmond