Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Alabama (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et l'Alabama (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alabama (États-Unis) quand il est par exemple 8H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Huntsville, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et l'Alabama (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et l'Alabama (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Huntsville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Alabama (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Alabama (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Alabamienne.

Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 01H00

    Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 02H00

    Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 03H00

    Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 04H00

    Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 05H00

    Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 06H00

    Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 07H00

    Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 08H00

    Alabama (États-Unis) : 00H00
  • Lettonie : 09H00

    Alabama (États-Unis) : 01H00
  • Lettonie : 10H00

    Alabama (États-Unis) : 02H00
  • Lettonie : 11H00

    Alabama (États-Unis) : 03H00
  • Lettonie : 12H00

    Alabama (États-Unis) : 04H00
  • Lettonie : 13H00

    Alabama (États-Unis) : 05H00
  • Lettonie : 14H00

    Alabama (États-Unis) : 06H00
  • Lettonie : 15H00

    Alabama (États-Unis) : 07H00
  • Lettonie : 16H00

    Alabama (États-Unis) : 08H00
  • Lettonie : 17H00

    Alabama (États-Unis) : 09H00
  • Lettonie : 18H00

    Alabama (États-Unis) : 10H00
  • Lettonie : 19H00

    Alabama (États-Unis) : 11H00
  • Lettonie : 20H00

    Alabama (États-Unis) : 12H00
  • Lettonie : 21H00

    Alabama (États-Unis) : 13H00
  • Lettonie : 22H00

    Alabama (États-Unis) : 14H00
  • Lettonie : 23H00

    Alabama (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Riga ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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