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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 04H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 05H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 06H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 08H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 09H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Jordanie : 10H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Jordanie : 11H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Jordanie : 12H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Jordanie : 13H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Jordanie : 14H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Jordanie : 15H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Jordanie : 16H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Jordanie : 17H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Jordanie : 18H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Jordanie : 19H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Jordanie : 20H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Jordanie : 21H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Jordanie : 22H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Jordanie : 23H00
Utah (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Amman ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salt Lake City ou votre retour à Amman :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Utah (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis), Durée du Jour en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris