Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Arizona (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Jordanie : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Jordanie : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Jordanie : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Jordanie : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Jordanie : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Jordanie : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Jordanie : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Jordanie : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Jordanie : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Jordanie : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Jordanie : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Jordanie : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Jordanie : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Jordanie : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Jordanie : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Jordanie : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Jordanie : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Jordanie : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Jordanie : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Jordanie : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Jordanie : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Amman ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Phoenix ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris