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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Jamaïque : 01H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Jamaïque : 02H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Jamaïque : 03H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Jamaïque : 04H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Jamaïque : 05H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Jamaïque : 06H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Jamaïque : 07H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Jamaïque : 08H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Jamaïque : 09H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Jamaïque : 10H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Jamaïque : 11H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Jamaïque : 12H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Jamaïque : 13H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Jamaïque : 14H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Jamaïque : 15H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Jamaïque : 16H00
Washington (États-Unis) : 14H00
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Jamaïque : 17H00
Washington (États-Unis) : 15H00
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Jamaïque : 18H00
Washington (États-Unis) : 16H00
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Jamaïque : 19H00
Washington (États-Unis) : 17H00
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Jamaïque : 20H00
Washington (États-Unis) : 18H00
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Jamaïque : 21H00
Washington (États-Unis) : 19H00
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Jamaïque : 22H00
Washington (États-Unis) : 20H00
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Jamaïque : 23H00
Washington (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Washington (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis), Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Washington (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) également Durée du Jour à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).