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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
New York (États-Unis) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
New York (États-Unis) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
New York (États-Unis) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
New York (États-Unis) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
New York (États-Unis) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
New York (États-Unis) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
New York (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu New York (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis), Heure du Zenith à New York (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis), Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et Durée du Jour à New York (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden