Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Wyoming (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Jamaïque : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Jamaïque : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Jamaïque : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Jamaïque : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Jamaïque : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Jamaïque : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Jamaïque : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Jamaïque : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Jamaïque : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Jamaïque : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Jamaïque : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Jamaïque : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Jamaïque : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Jamaïque : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Jamaïque : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

• Jamaïque : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00

• Jamaïque : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00

• Jamaïque : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00

• Jamaïque : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00

• Jamaïque : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00

• Jamaïque : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00

• Jamaïque : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00

• Jamaïque : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Kingston ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) également Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris