Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Tennessee (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Jamaïque : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Jamaïque : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Jamaïque : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Jamaïque : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Jamaïque : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Jamaïque : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Jamaïque : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Jamaïque : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Jamaïque : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Jamaïque : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Jamaïque : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Jamaïque : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Jamaïque : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Jamaïque : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Jamaïque : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Jamaïque : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

• Jamaïque : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00

• Jamaïque : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00

• Jamaïque : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00

• Jamaïque : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00

• Jamaïque : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00

• Jamaïque : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00

• Jamaïque : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Kingston ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden