Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nunavut (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Jamaïque : 01H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Jamaïque : 02H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Jamaïque : 03H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Jamaïque : 04H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Jamaïque : 05H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Jamaïque : 06H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Jamaïque : 07H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Jamaïque : 08H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Jamaïque : 09H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Jamaïque : 10H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Jamaïque : 11H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Jamaïque : 12H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Jamaïque : 13H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Jamaïque : 14H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Jamaïque : 15H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Jamaïque : 16H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

• Jamaïque : 17H00

  Nunavut (Canada) : 17H00

• Jamaïque : 18H00

  Nunavut (Canada) : 18H00

• Jamaïque : 19H00

  Nunavut (Canada) : 19H00

• Jamaïque : 20H00

  Nunavut (Canada) : 20H00

• Jamaïque : 21H00

  Nunavut (Canada) : 21H00

• Jamaïque : 22H00

  Nunavut (Canada) : 22H00

• Jamaïque : 23H00

  Nunavut (Canada) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Kingston ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau