Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Nunavut (Canada) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Nunavut (Canada) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Nunavut (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).