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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manchester ou votre retour à Kingston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Hampshire (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis), Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
John Harris