Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Maryland (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Jamaïque : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Jamaïque : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Jamaïque : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Jamaïque : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Jamaïque : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Jamaïque : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Jamaïque : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Jamaïque : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Jamaïque : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Jamaïque : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Jamaïque : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Jamaïque : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Jamaïque : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Jamaïque : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Jamaïque : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Jamaïque : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

• Jamaïque : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00

• Jamaïque : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00

• Jamaïque : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00

• Jamaïque : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00

• Jamaïque : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00

• Jamaïque : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00

• Jamaïque : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Kingston ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Kingston :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Maryland (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis), Durée du Jour au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris