Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Dakota du Nord (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Dakota du Nord (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00

• Jamaïque : 01H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00

• Jamaïque : 02H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00

• Jamaïque : 03H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00

• Jamaïque : 04H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00

• Jamaïque : 05H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00

• Jamaïque : 06H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00

• Jamaïque : 07H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00

• Jamaïque : 08H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00

• Jamaïque : 09H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00

• Jamaïque : 10H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00

• Jamaïque : 11H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00

• Jamaïque : 12H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00

• Jamaïque : 13H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00

• Jamaïque : 14H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00

• Jamaïque : 15H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00

• Jamaïque : 16H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00

• Jamaïque : 17H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00

• Jamaïque : 18H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00

• Jamaïque : 19H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00

• Jamaïque : 20H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00

• Jamaïque : 21H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00

• Jamaïque : 22H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00

• Jamaïque : 23H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Bismarck :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Dakota du Nord (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) également Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden