Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charleston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis), Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).