Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Illinois (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Hongrie et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Hongrie : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Hongrie : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Hongrie : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Hongrie : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Hongrie : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Hongrie : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Hongrie : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Hongrie : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Hongrie : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Hongrie : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Hongrie : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Hongrie : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Hongrie : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Hongrie : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Hongrie : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Hongrie : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Hongrie : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Hongrie : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Hongrie : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Hongrie : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Hongrie : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Hongrie : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Hongrie : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

• Hongrie : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Budapest ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Budapest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Illinois (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis), Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris