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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Guinée et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Guinée : 01H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Guinée : 02H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Guinée : 03H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Guinée : 04H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Guinée : 05H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Guinée : 06H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Guinée : 07H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Guinée : 08H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Guinée : 09H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Guinée : 10H00
États-Unis : 00H00
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Guinée : 11H00
États-Unis : 01H00
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Guinée : 12H00
États-Unis : 02H00
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Guinée : 13H00
États-Unis : 03H00
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Guinée : 14H00
États-Unis : 04H00
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Guinée : 15H00
États-Unis : 05H00
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Guinée : 16H00
États-Unis : 06H00
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Guinée : 17H00
États-Unis : 07H00
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Guinée : 18H00
États-Unis : 08H00
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Guinée : 19H00
États-Unis : 09H00
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Guinée : 20H00
États-Unis : 10H00
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Guinée : 21H00
États-Unis : 11H00
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Guinée : 22H00
États-Unis : 12H00
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Guinée : 23H00
États-Unis : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Conakry ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis également Fuseau Horaire des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux États-Unis et Heure du Zenith aux États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis également Heure du Crépuscule aux États-Unis mais aussi Durée du Jour aux États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis également Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden