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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée : 01H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée : 02H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée : 03H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée : 04H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée : 05H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée : 06H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée : 07H00
Yukon (Canada) : 00H00
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Guinée : 08H00
Yukon (Canada) : 01H00
-
Guinée : 09H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Guinée : 10H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Guinée : 11H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Guinée : 12H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Guinée : 13H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Guinée : 14H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Guinée : 15H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Guinée : 16H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Guinée : 17H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Guinée : 18H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Guinée : 19H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Guinée : 20H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Guinée : 21H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Guinée : 22H00
Yukon (Canada) : 15H00
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Guinée : 23H00
Yukon (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Conakry ?
Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Whitehorse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yukon (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Yukon (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) également Heure du Zenith au Yukon (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) mais aussi Durée du Jour au Yukon (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) et Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Justin Desmond