Décalage Horaire entre la Guinée et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 5H en Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Conakry et Boston, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée et le Massachusetts (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre la Guinée et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Guinéenne.
  • Guinée : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Guinée : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Guinée : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Guinée : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Guinée : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Guinée : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Guinée : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Guinée : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Guinée : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Guinée : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Guinée : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Guinée : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Guinée : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Guinée : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Guinée : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00
  • Guinée : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00
  • Guinée : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00
  • Guinée : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00
  • Guinée : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00
  • Guinée : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00
  • Guinée : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00
  • Guinée : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00
  • Guinée : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00
  • Guinée : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Conakry ?

Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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