Décalage Horaire entre la Guinée et le Maryland (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Guinée : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Guinée : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Guinée : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Guinée : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Guinée : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Guinée : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Guinée : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Guinée : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Guinée : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Guinée : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Guinée : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Guinée : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Guinée : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Guinée : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Guinée : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Guinée : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Guinée : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

• Guinée : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00

• Guinée : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Conakry ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Baltimore :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maryland (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris