Décalage Horaire entre la Guinée et l'Arkansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Guinée : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Guinée : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Guinée : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Guinée : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Guinée : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Guinée : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Guinée : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Guinée : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Guinée : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Guinée : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Guinée : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Guinée : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Guinée : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Guinée : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Guinée : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Guinée : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Guinée : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Guinée : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Guinée : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Conakry ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris