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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Guinée équatoriale : 09H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Guinée équatoriale : 10H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Guinée équatoriale : 11H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Guinée équatoriale : 12H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Guinée équatoriale : 13H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Guinée équatoriale : 14H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Guinée équatoriale : 15H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Guinée équatoriale : 16H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Guinée équatoriale : 17H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Guinée équatoriale : 18H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Guinée équatoriale : 19H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Guinée équatoriale : 20H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Guinée équatoriale : 21H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Guinée équatoriale : 22H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Guinée équatoriale : 23H00
New York (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Albany :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu New York (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et Fuseau Horaire de New York (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à New York (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden