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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 05H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 06H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Malabo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) également Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis), Durée du Jour au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris