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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Louisville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris