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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 01H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 07H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Wichita :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden