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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Malabo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à New Orleans ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Louisiane (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
Samantha Biden