Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Yukon (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et le Yukon (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Yukon (Canada) quand il est par exemple 10H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Whitehorse, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et le Yukon (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et le Yukon (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Whitehorse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Yukon (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Yukon (Canada)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Yukon (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Yukonaise.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Yukon (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 01H00

    Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 02H00

    Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 03H00

    Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 04H00

    Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 05H00

    Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 06H00

    Yukon (Canada) : 00H00
  • Guinée-Bissau : 07H00

    Yukon (Canada) : 01H00
  • Guinée-Bissau : 08H00

    Yukon (Canada) : 02H00
  • Guinée-Bissau : 09H00

    Yukon (Canada) : 03H00
  • Guinée-Bissau : 10H00

    Yukon (Canada) : 04H00
  • Guinée-Bissau : 11H00

    Yukon (Canada) : 05H00
  • Guinée-Bissau : 12H00

    Yukon (Canada) : 06H00
  • Guinée-Bissau : 13H00

    Yukon (Canada) : 07H00
  • Guinée-Bissau : 14H00

    Yukon (Canada) : 08H00
  • Guinée-Bissau : 15H00

    Yukon (Canada) : 09H00
  • Guinée-Bissau : 16H00

    Yukon (Canada) : 10H00
  • Guinée-Bissau : 17H00

    Yukon (Canada) : 11H00
  • Guinée-Bissau : 18H00

    Yukon (Canada) : 12H00
  • Guinée-Bissau : 19H00

    Yukon (Canada) : 13H00
  • Guinée-Bissau : 20H00

    Yukon (Canada) : 14H00
  • Guinée-Bissau : 21H00

    Yukon (Canada) : 15H00
  • Guinée-Bissau : 22H00

    Yukon (Canada) : 16H00
  • Guinée-Bissau : 23H00

    Yukon (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Bissau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes au Yukon (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Yukon (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Yukon (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) également Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) ainsi que Durée du Jour au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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