Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Texas (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Texas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Texas (États-Unis) Heure par Heure

• Guinée-Bissau : 00H00

  Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 01H00

  Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 02H00

  Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 03H00

  Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 04H00

  Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 05H00

  Texas (États-Unis) : 00H00

• Guinée-Bissau : 06H00

  Texas (États-Unis) : 01H00

• Guinée-Bissau : 07H00

  Texas (États-Unis) : 02H00

• Guinée-Bissau : 08H00

  Texas (États-Unis) : 03H00

• Guinée-Bissau : 09H00

  Texas (États-Unis) : 04H00

• Guinée-Bissau : 10H00

  Texas (États-Unis) : 05H00

• Guinée-Bissau : 11H00

  Texas (États-Unis) : 06H00

• Guinée-Bissau : 12H00

  Texas (États-Unis) : 07H00

• Guinée-Bissau : 13H00

  Texas (États-Unis) : 08H00

• Guinée-Bissau : 14H00

  Texas (États-Unis) : 09H00

• Guinée-Bissau : 15H00

  Texas (États-Unis) : 10H00

• Guinée-Bissau : 16H00

  Texas (États-Unis) : 11H00

• Guinée-Bissau : 17H00

  Texas (États-Unis) : 12H00

• Guinée-Bissau : 18H00

  Texas (États-Unis) : 13H00

• Guinée-Bissau : 19H00

  Texas (États-Unis) : 14H00

• Guinée-Bissau : 20H00

  Texas (États-Unis) : 15H00

• Guinée-Bissau : 21H00

  Texas (États-Unis) : 16H00

• Guinée-Bissau : 22H00

  Texas (États-Unis) : 17H00

• Guinée-Bissau : 23H00

  Texas (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Bissau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Austin :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Texas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du Zenith au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis), Durée du Jour au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris