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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 05H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Detroit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris