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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 02H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 05H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Kansas (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis), Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden