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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 04H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Floride (États-Unis) : 18H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Floride (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Bissau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Miami ou votre retour à Bissau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Floride (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du Zenith en Floride (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) également Durée du Jour en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden