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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
-
Guinée-Bissau : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Bissau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vancouver ou votre retour à Bissau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) également Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) également Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond