Décalage Horaire entre la Grenade et la Californie (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Grenade et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Grenade : 00H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Grenade : 01H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Grenade : 02H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Grenade : 03H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Grenade : 04H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Grenade : 05H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Grenade : 06H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Grenade : 07H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Grenade : 08H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• Grenade : 09H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• Grenade : 10H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• Grenade : 11H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• Grenade : 12H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• Grenade : 13H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• Grenade : 14H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• Grenade : 15H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

• Grenade : 16H00

  Californie (États-Unis) : 13H00

• Grenade : 17H00

  Californie (États-Unis) : 14H00

• Grenade : 18H00

  Californie (États-Unis) : 15H00

• Grenade : 19H00

  Californie (États-Unis) : 16H00

• Grenade : 20H00

  Californie (États-Unis) : 17H00

• Grenade : 21H00

  Californie (États-Unis) : 18H00

• Grenade : 22H00

  Californie (États-Unis) : 19H00

• Grenade : 23H00

  Californie (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Saint-Georges ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Georges :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Californie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) également Durée du Jour en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden