Décalage Horaire entre la Grenade et l'Oklahoma (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Grenade et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Grenade : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Grenade : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Grenade : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Grenade : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Grenade : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Grenade : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Grenade : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Grenade : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Grenade : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Grenade : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Grenade : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Grenade : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Grenade : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Grenade : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Grenade : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Grenade : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Grenade : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Grenade : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

• Grenade : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00

• Grenade : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00

• Grenade : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00

• Grenade : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00

• Grenade : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00

• Grenade : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Saint-Georges ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oklahoma City ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Georges :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Oklahoma (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris