Décalage Horaire entre la Grèce et le Massachusetts (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grèce et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Grèce et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Grèce : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Grèce : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Grèce : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Grèce : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Grèce : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Grèce : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Grèce : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Grèce : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Grèce : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Grèce : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Grèce : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Grèce : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Grèce : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Grèce : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Grèce : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Grèce : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Grèce : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Grèce : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Grèce : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Grèce : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Grèce : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Athènes ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boston ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris