Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre la Grèce et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Grèce : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Grèce : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Grèce : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Grèce : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Grèce : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Grèce : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Grèce : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Grèce : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
-
Grèce : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
-
Grèce : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
-
Grèce : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
-
Grèce : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
-
Grèce : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
-
Grèce : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
-
Grèce : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
-
Grèce : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
-
Grèce : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
-
Grèce : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
-
Grèce : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
-
Grèce : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
-
Grèce : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).