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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Géorgie et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Géorgie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Géorgie : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Géorgie : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Géorgie : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Géorgie : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Géorgie : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Géorgie : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Géorgie : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Géorgie : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Géorgie : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Géorgie : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Géorgie : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Géorgie : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Géorgie : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Géorgie : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Géorgie : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Tbilissi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Tbilissi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis), Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden