Décalage Horaire entre la Gambie et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Gambie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Mexique (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Gambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Banjul et Santa Fe, comment calculer le décalage horaire entre la Gambie et le Nouveau-Mexique (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Gambie et le Nouveau-Mexique (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Santa Fe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Gambie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Gambie et le Nouveau-Mexique (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Gambie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.

Décalage Horaire entre la Gambie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Gambienne.
  • Gambie : 00H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Gambie : 01H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Gambie : 02H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Gambie : 03H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Gambie : 04H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Gambie : 05H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Gambie : 06H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Gambie : 07H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
  • Gambie : 08H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
  • Gambie : 09H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
  • Gambie : 10H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
  • Gambie : 11H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
  • Gambie : 12H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
  • Gambie : 13H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
  • Gambie : 14H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
  • Gambie : 15H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
  • Gambie : 16H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
  • Gambie : 17H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
  • Gambie : 18H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
  • Gambie : 19H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
  • Gambie : 20H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
  • Gambie : 21H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
  • Gambie : 22H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
  • Gambie : 23H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Banjul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Santa Fe :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Nouveau-Mexique (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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