Décalage Horaire entre la Gambie et le Nouveau-Brunswick (Canada)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Gambie : 01H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Gambie : 02H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Gambie : 03H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Gambie : 04H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00

• Gambie : 05H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00

• Gambie : 06H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00

• Gambie : 07H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00

• Gambie : 08H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00

• Gambie : 09H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00

• Gambie : 10H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00

• Gambie : 11H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00

• Gambie : 12H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00

• Gambie : 13H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00

• Gambie : 14H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00

• Gambie : 15H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00

• Gambie : 16H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00

• Gambie : 17H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00

• Gambie : 18H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00

• Gambie : 19H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00

• Gambie : 20H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00

• Gambie : 21H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00

• Gambie : 22H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00

• Gambie : 23H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Banjul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Moncton :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau