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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Gambie : 01H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Gambie : 03H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Gambie : 04H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Gambie : 05H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Gambie : 06H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Gambie : 07H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Gambie : 08H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Gambie : 09H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Gambie : 10H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Gambie : 11H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Gambie : 12H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Gambie : 13H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Gambie : 14H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Gambie : 15H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Gambie : 16H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Gambie : 17H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Gambie : 18H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Gambie : 19H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Gambie : 20H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Gambie : 21H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Gambie : 22H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
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Gambie : 23H00
Colorado (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Banjul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Denver :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis), Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris