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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la Gambie et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Gambie : 01H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Gambie : 03H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Gambie : 04H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Gambie : 05H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
Gambie : 06H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Gambie : 07H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Gambie : 08H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Gambie : 09H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Gambie : 10H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Gambie : 11H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Gambie : 12H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Gambie : 13H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Gambie : 14H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Gambie : 15H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Gambie : 16H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Gambie : 17H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Gambie : 18H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Gambie : 19H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Gambie : 20H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Gambie : 21H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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Gambie : 22H00
Floride (États-Unis) : 18H00
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Gambie : 23H00
Floride (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Banjul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Banjul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Floride (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du Zenith en Floride (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) également Durée du Jour en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden