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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la Gambie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Gambie : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Gambie : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Gambie : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Gambie : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Gambie : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Gambie : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Gambie : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Gambie : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Gambie : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
-
Gambie : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
-
Gambie : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Gambie : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Gambie : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Gambie : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Gambie : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Gambie : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Gambie : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Gambie : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Gambie : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Gambie : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
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Gambie : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
-
Gambie : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Banjul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à Banjul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Hawaï (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis), Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis), Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris