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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Française pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la France et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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France : 01H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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France : 03H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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France : 04H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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France : 05H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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France : 06H00
Canada : 00H00
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France : 07H00
Canada : 01H00
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France : 08H00
Canada : 02H00
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France : 09H00
Canada : 03H00
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France : 10H00
Canada : 04H00
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France : 11H00
Canada : 05H00
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France : 12H00
Canada : 06H00
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France : 13H00
Canada : 07H00
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France : 14H00
Canada : 08H00
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France : 15H00
Canada : 09H00
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France : 16H00
Canada : 10H00
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France : 17H00
Canada : 11H00
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France : 18H00
Canada : 12H00
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France : 19H00
Canada : 13H00
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France : 20H00
Canada : 14H00
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France : 21H00
Canada : 15H00
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France : 22H00
Canada : 16H00
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France : 23H00
Canada : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Paris ?
Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ottawa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Canada. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada sans oublier Fuseau Horaire du Canada sans oublier Heure du lever du soleil au Canada ou bien encore Heure du coucher du soleil au Canada et surtout Heure du Zenith au Canada et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada, Heure du Crépuscule au Canada et surtout Durée du Jour au Canada, Passage à l'heure d'hiver au Canada ainsi que Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau