Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Française pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la France et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
France : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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France : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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France : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
France : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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France : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
France : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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France : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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France : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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France : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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France : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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France : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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France : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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France : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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France : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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France : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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France : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
-
France : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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France : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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France : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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France : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Paris ?
Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).