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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Finlande : 03H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 05H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 06H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 07H00
Québec (Canada) : 00H00
-
Finlande : 08H00
Québec (Canada) : 01H00
-
Finlande : 09H00
Québec (Canada) : 02H00
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Finlande : 10H00
Québec (Canada) : 03H00
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Finlande : 11H00
Québec (Canada) : 04H00
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Finlande : 12H00
Québec (Canada) : 05H00
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Finlande : 13H00
Québec (Canada) : 06H00
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Finlande : 14H00
Québec (Canada) : 07H00
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Finlande : 15H00
Québec (Canada) : 08H00
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Finlande : 16H00
Québec (Canada) : 09H00
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Finlande : 17H00
Québec (Canada) : 10H00
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Finlande : 18H00
Québec (Canada) : 11H00
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Finlande : 19H00
Québec (Canada) : 12H00
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Finlande : 20H00
Québec (Canada) : 13H00
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Finlande : 21H00
Québec (Canada) : 14H00
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Finlande : 22H00
Québec (Canada) : 15H00
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Finlande : 23H00
Québec (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Québec (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada), Fuseau Horaire du Québec (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du Zenith au Québec (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Québec (Canada) également Durée du Jour au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau