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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre la Dominique et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
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Dominique : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Dominique : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Dominique : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Dominique : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Dominique : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Dominique : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Dominique : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Dominique : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Dominique : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Dominique : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Dominique : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Dominique : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Dominique : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Dominique : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Dominique : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Dominique : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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Dominique : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
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Dominique : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00
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Dominique : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00
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Dominique : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00
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Dominique : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00
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Dominique : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00
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Dominique : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Roseau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Providence ou votre retour à Roseau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Rhode Island (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) et Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden