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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Dominique : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Dominique : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Dominique : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Dominique : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Dominique : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Dominique : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
Dominique : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
-
Dominique : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
-
Dominique : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
-
Dominique : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Dominique : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Dominique : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Dominique : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Dominique : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Dominique : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Dominique : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Dominique : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Dominique : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Dominique : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
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Dominique : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
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Dominique : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00
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Dominique : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00
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Dominique : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santa Fe ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Mexique (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris