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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre la Dominique et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
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Dominique : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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Dominique : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Dominique : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Dominique : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Dominique : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Dominique : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Dominique : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Dominique : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Dominique : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Dominique : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Dominique : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Dominique : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Dominique : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Dominique : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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Dominique : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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Dominique : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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Dominique : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
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Dominique : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00
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Dominique : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00
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Dominique : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00
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Dominique : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00
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Dominique : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00
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Dominique : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Newark :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au New Jersey (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) et Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) et Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis), Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
John Harris