Décalage Horaire entre la Dominique et le Maine (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Maine (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Dominique et le Maine (États-Unis) Heure par Heure

• Dominique : 00H00

  Maine (États-Unis) : 00H00

• Dominique : 01H00

  Maine (États-Unis) : 01H00

• Dominique : 02H00

  Maine (États-Unis) : 02H00

• Dominique : 03H00

  Maine (États-Unis) : 03H00

• Dominique : 04H00

  Maine (États-Unis) : 04H00

• Dominique : 05H00

  Maine (États-Unis) : 05H00

• Dominique : 06H00

  Maine (États-Unis) : 06H00

• Dominique : 07H00

  Maine (États-Unis) : 07H00

• Dominique : 08H00

  Maine (États-Unis) : 08H00

• Dominique : 09H00

  Maine (États-Unis) : 09H00

• Dominique : 10H00

  Maine (États-Unis) : 10H00

• Dominique : 11H00

  Maine (États-Unis) : 11H00

• Dominique : 12H00

  Maine (États-Unis) : 12H00

• Dominique : 13H00

  Maine (États-Unis) : 13H00

• Dominique : 14H00

  Maine (États-Unis) : 14H00

• Dominique : 15H00

  Maine (États-Unis) : 15H00

• Dominique : 16H00

  Maine (États-Unis) : 16H00

• Dominique : 17H00

  Maine (États-Unis) : 17H00

• Dominique : 18H00

  Maine (États-Unis) : 18H00

• Dominique : 19H00

  Maine (États-Unis) : 19H00

• Dominique : 20H00

  Maine (États-Unis) : 20H00

• Dominique : 21H00

  Maine (États-Unis) : 21H00

• Dominique : 22H00

  Maine (États-Unis) : 22H00

• Dominique : 23H00

  Maine (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Roseau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Portland :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Maine (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis), Heure du Zenith au Maine (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis), Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis), Durée du Jour au Maine (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris