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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Dominique : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Dominique : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Dominique : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Dominique : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Dominique : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Dominique : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Dominique : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Dominique : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Dominique : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Dominique : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Dominique : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Dominique : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Dominique : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Dominique : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Dominique : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Dominique : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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Dominique : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
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Dominique : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00
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Dominique : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00
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Dominique : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00
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Dominique : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00
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Dominique : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00
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Dominique : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour New Orleans, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Louisiane (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis), Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Louisiane (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
John Harris