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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Dominique : 01H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Dominique : 02H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Dominique : 03H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Dominique : 04H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Dominique : 05H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Dominique : 06H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Dominique : 07H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Dominique : 08H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Dominique : 09H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Dominique : 10H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Dominique : 11H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Dominique : 12H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Dominique : 13H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Dominique : 14H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Dominique : 15H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Dominique : 16H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Dominique : 17H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Dominique : 18H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Dominique : 19H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Dominique : 20H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Dominique : 21H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Dominique : 22H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
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Dominique : 23H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Boise :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris